2020-11

美容

家庭用サウナの効果は?ドームサウナやコンパクトなホームサウナおすすめ7選

身体をすっぽり包んで全身の発汗を促す「ドームサウナ」をご存じですか? 家庭でサウナと同じように、大量発汗でデトックスやダイエット、免疫UPに役に立ってくれるマシンなんです! 今回はそんな、ドームサウナの効果や使い方、おすすめ商品をご紹介します。
美容

リンパマッサージをセルフで効果的にするためのおすすめアイテム14選

むくみやダイエット対策に大切なリンパケアに効果的な「ドレナージュ」をご存じですか? 現在では、エステでなくても自宅でできる様々なドレナージュグッズが販売されています。 今回は、自分でできるドレナージュグッズの種類や、選び方、おすすめアイテムをご紹介します。
美容

ボディローラーにはどんな効果がある?ボディローラーのおすすめ7選[2020]

全身のお肉をもみほぐして、なめらかに引き締めてくれるボディローラー。 たるみや贅肉の気になる部位や全身に使うことで、巡りのあるカラダと美しいボディラインへと導いてくれるんです。 今回は、ボディローラーについて効果や、おすすめの商品をご紹介します。
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