酵素の効果は?酵素系サプリメントおすすめ10選[2020]

美容
もんぴぴ
もんぴぴ

最近注目されている「酵素サプリ」。酵素は消化のサポートや代謝をアップしてくれる働きを担っていることから、美容、健康維持、ダイエット効果が期待できる重要な成分です。
今回は、酵素の中でも効率よく摂取できる酵素サプリを調査!酵素の仕組みや効果、おすすめ酵素サプリをご紹介します。

酵素がないとどうなるの?

消化や代謝といった働きに欠かせない酵素は、20代以降になると体内からどんどん減少してしまいます。
酵素が足りなくなると体が正常に働かなくなり、ダイエットがうまくいかない、スッキリできない、肌の調子がよくない、、といった問題が起きてしまいます。
ただ、酵素は熱に弱く、摂取するのがとても大変です。サプリメントにすることで簡単に効率よく摂取することが可能です。

酵素系サプリメントの選び方

生酵素を選ぶ!

酵素サプリは多数存在しますが、酵素は熱に弱いため、48度以上の熱が加わると活動をやめてしまいます。
非加熱製法、低温発酵で作られた「生きた酵素」を選びましょう。

プラス成分をチェック!

酵素といっても麹・野草など様々な種類があるので、どんな原料から酵素を作っているのかを確認するのはもちろん、酵素の働きを助けるプラス成分もチェックしましょう。
補酵素成分は主にビタミンやミネラルです。
さらに、腸を清浄化してくれる乳酸菌が入っているものには、ダイエットをサポートしてくれますし、プラセンタ、ヒアルロン酸など美容効果が期待できるタイプもあるので、プラス成分があるものは相乗効果も期待できるのでおススメです。

酵素系サプリメント10選

キラリ麹の炭クレンズ生酵素

キラリ麹の炭クレンズ生酵素は、アミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼの3大消化酵素を含む26種類の雑穀米を発酵させた「キラリ麹」を開発!
さらに、キラリ麹の酵素を効率よく摂取させる、厳選された7種の「美活炭」をブレンド。美活炭は体内の老廃物や悪玉菌などを吸着し、体外へ排出してくれる働きをしてくれます。
キラリ麹と炭のWパワーで、それぞれの特長を活かし、酵素が力を発揮できるようサポートします。
また、話題の腸活成分「すんき由来植物性ナノ型乳酸菌」「オリゴ糖」「納豆菌」「チアシード」をたっぷり配合することで、腸内環境を整えます。

     
商品名 キラリ麹の炭クレンズ生酵素
価格帯 初回:500円
2回目定期:4,980円
定価:6,650円
酵素の種類
プラス成分 炭・乳酸菌・オリゴ糖・納豆菌・チアシード・223種類の自然素材の発酵熟成
製造方法 非加熱処理
摂取量 1粒
形状 カプセル

▼キラリ麹の炭クレンズ生酵素をネットで購入するならこちら

生酵素サプリメント OM-X

生酵素サプリメント OM-Xは、92種類の旬の素材を非加熱製法で独自に発酵熟成し、高温を加えない優れたカプセル技術で「生酵素」を凝縮しています。
日本の伝統的発酵技術を用い豊富な植物素材を乳酸菌で発酵しています。食物繊維、アミノ酸、ミネラル、オリゴ糖、ビタミン、ポリフェノールがバランスよくちょうごうされているのも魅力です。

     
商品名 生酵素サプリメント OM-X
価格帯 定価:8,940円
酵素の種類 植物由来
プラス成分 乳酸菌・オリゴ糖
製造方法 非加熱処理
摂取量 2粒
形状 カプセル

▼生酵素サプリメント OM-Xを探すならこちら

OM-X DELUXE5 100粒 5年発酵 バイオバンク Dr.Ohhira’s生酵素サプリ OMX 非加熱 酵素 国産 乳酸菌 ビフィズス菌 オーエムエックス オーエム・エックス 健康志向
created by Rinker

メタバイオ PLUS

メタバイオ PLUSは、生きてる酵母・酵素・麹にガルシニアをプラス!カロリーを気にせずに食事を摂りたい方におススメです!
生きた酵母菌は、糖質を好み、水や炭酸ガス、酢酸などに分解を促します。炭水化物や甘いものが好きな方の味方です。
生酵素には、穀物由来の5種類の酵素と他穀麹発酵培養物が、消化・吸収を助け、ビタミン等の補酵素により活性化し、代謝酵素として働きかけます。
また、HCAとガルシノールの併用により、燃焼が促進され、更にダイエットをサポートします。

     
商品名 メタバイオ PLUS
価格帯 定価:4,860円
酵素の種類 植物由来
プラス成分 ガルシニア
製造方法 非加熱処理
摂取量 1粒
形状 カプセル

▼メタバイオ PLUSを探すならこちら

生酵素 生麹 生酵母 サプリ 余分な糖質・脂質を解体! メタバイオ PLUS/Metabio PLUS (3cap.×30包/約1ヵ月分)酵素ダイエット 免疫力アップ 麹 糖質制限 炭水化物 脂質カット 低糖質 糖質オフ 酵母菌 消化酵素 ビール酵母 楽天ランキング1位 送料無料 ROTTS ロッツ
created by Rinker

麹とコンブチャの生酵素

麹とコンブチャの生酵素は、こうじ酵素と野草生酵素に、酵素の吸収を助けるコンブ茶、乳酸菌を配合。
熱に弱い酵素、酵母を生のまま届ける為48℃以上の熱をかけない低温カプセル製法のソフトカプセルになっており、
不足しがちな栄養素、ビタミン、ミネラルもたっぷり配合されています。

     
商品名 麹とコンブチャの生酵素
価格帯 定価:1,000円
酵素の種類 野草・麹
プラス成分 コンブ茶・乳酸菌
製造方法 非加熱処理
摂取量 1粒
形状 カプセル

▼麹とコンブチャの生酵素を探すならこちら

麹とコンブチャの生酵素 こうじ酵素 生酵素 コンブチャ 麹酵素 酵素 ダイエット 酵素 サプリ コンブチャ 生酵素 サプリ サプリメント 30日分
created by Rinker

千年酵素

千年酵素は、厳選した09種類の野草・野菜・階層から酵素を抽出し、乳酸菌をサポートするビール酵母、ビタミンB1を含有するビタミン酵母を同時に配合することでこれまで以上の実感をサポートします。
また、人の腸内にも存在する乳酸菌、ラクトバチルス・ガセリ菌を生きたまま150億個配合し、腸内環境を整えます。

     
商品名 千年酵素
価格帯 定価:3,300円
酵素の種類 野草・野菜・海藻
プラス成分 ビール酵母・ビタミン酵母・乳酸菌
製造方法 記載なし
摂取量 1包
形状 顆粒

▼千年酵素を探すならこちら

【ポイント10倍/送料無料】千年酵素 3箱セット[顆粒]楽天ランキング1位 酵素 酵母サプリ【生酵素 酵素粒 野草酵素 やさい酵素 ダイエット 酵素酵母 酵母酵素 無添加 酵母と酵素 生酵母 サプリメント 酵素ダイエット】
created by Rinker

幸寿

幸寿は、純度100%、無添加、国内製造の濃縮・非加熱製法で生きたままの生酵素をお届け。
酵素原液を4倍濃縮させたペーストタイプの酵素なので、活きた酵素をたくさん摂取することができます。
酵素一筋30年の職人さんが80種の厳選された素材を使用して、植物原料のみで作り上げています。
濃縮によって雑菌が繁殖できない状態にすることで、無添加で保存ができるのも安心です。

     
商品名 幸寿
価格帯 定価:3,888円~
酵素の種類 野草・野菜・海藻
プラス成分 記載なし
製造方法 非加熱製法
摂取量 スプーン1杯
形状 ペースト

▼幸寿を探すならこちら

まとめ買い 5%OFF 活きてる 濃厚 生酵素 無添加 ペースト 非加熱 4倍濃縮 甕仕込濃縮酵素 幸寿 3本セット(100g×3本)酵素 生 活性 エンザイム ダイエット 濃縮 サプリメント enzyme 健康食品 ファスティング 断食 野草酵素 野草 ギフト
created by Rinker

野草酵素

野草酵素は、約80種類の自然が持つ栄養素をを、ぎゅっと凝縮!
特製の陶製の壺で発酵させているので、遠赤外線によっって菌の沸きたちかたが他とは違います。
手頃な価格なので続けやすいことも魅力です。

     
商品名 野草酵素
価格帯 定価:488円~
酵素の種類 野草・野菜・海藻
プラス成分 記載なし
製造方法 非加熱製法
摂取量 1~2粒
形状 カプセル

▼野草酵素を探すならこちら

野草酵素 約5ヵ月分/ ダイエット エンザイム 酵素サプリ 酵素 カプセル 野菜 野草 果物 発酵 熟成 ダイエットサプリ 送料無料 サプリ サプリメント 酵素 野草酵素 野草 プチ断食 や 酵素ドリンク より手軽 健康食品
created by Rinker

大人の生酵素

大人の生酵素は、年齢を重ねるごとに減少していく酵素や美容成分など、大人に必要なサポート成分を贅沢に配合しています。
222種類の植物発酵エキス、ヒアルロン酸、ビタミンB1で加齢で失われる栄養成分をサポートし、L-カルニチンがエネルギーを作り、活動的な体を目指します。
また、乳酸菌で腸内環境を整え、酵素の吸収をアップ、コエンザイムQ10も配合され、体にエネルギーをチャージし、毎日の美容ケアと健康維持を助けます。

     
商品名 大人の生酵素
価格帯 定価:3,480円~
酵素の種類 野草・果物
プラス成分 乳酸菌・コエンザイムQ10・L-カルニチン・ビタミンB1・ヒアルロン酸
製造方法 非加熱製法
摂取量 4~6粒
形状 カプセル

▼大人の生酵素の加湿器を探すならこちら

【 大人の生酵素 】【正規品】生酵素 サプリ 酵素 サプリ 222種 植物醗酵エキス+ヒアルロン酸配合 【メール便 送料無料】生酵素222 [単品] ソフトカプセル 60粒入り 腸活 菌活 アンチエイジング 野菜 果物 ダイエットサポート 栄養補給 30代 40代 50代 代謝サポート
created by Rinker

新谷酵素プラス補酵素

新谷酵素プラス補酵素は、低温発酵させた自然由来の活きた酵素と、酵素の働きを助ける補酵素、11種類のビタミンと10種類のミネラルを配合しています。

     
商品名 新谷酵素プラス補酵素
価格帯 定価:5,076円
酵素の種類 穀物
プラス成分 マルチビタミン、ミネラル
製造方法 低温発酵製法
摂取量 6粒
形状 カプセル

▼新谷酵素プラス補酵素を探すならこちら

新谷酵素 エンザイム 自然由来の活きた酵素に酵素の働きを助ける補酵素をプラス!新谷弘実博士認証の酵素サプリメント『新谷酵素プラス補酵素(徳用サイズ約60日分)』【サプリ サプリメント 麹菌 穀物 乳酸菌 コエンザイム】
created by Rinker

活きてる酵素

活きてる酵素は、玄米の米ぬかを麹菌によって非加熱発酵させることで、酵素、ビタミン、ミネラル、食物繊維が自然の状態で豊富に含まれているのが特長。
石油合成成分(デキストリンなど)は一切使用しておりません。高知県産100%のしょうがを配合し、酵素のパワーをアップさせます。

     
商品名 活きてる酵素
価格帯 定価:4,093円
酵素の種類 米ぬか
プラス成分 ショウガ
製造方法 非加熱製法
摂取量 1包
形状 粉末

▼活きてる酵素を探すならこちら

【国産生姜】活きてる酵素60包/200g 麹菌 玄米酵素 生酵素 砂糖不使用 非加熱酵素 無添加 自然食品/酵素ドリンク よりも手軽 酵素 サプリ/温活/高知県産 生姜粉末 しょうが粉末/生姜パウダー/特別栽培米 無農薬 減農薬 玄米 使用/国産
created by Rinker
もんぴぴ
もんぴぴ

いかがでしたか?
加齢とともに急激に減少していく酵素は、若さや健康維持の為にかかせない栄養素。
現在では熱に弱い酵素も、熱を加えず生きている状態で摂取できるので効率よく取り入れられます。
ぜひ、試してみてくださいね!

酵素系サプリメントおすすめ一覧

キラリ麹の炭クレンズ生酵素 生酵素サプリメント OM-X メタバイオ PLUS 麹とコンブチャの生酵素 千年酵素 幸寿 野草酵素 大人の生酵素 新谷酵素プラス補酵素 活きてる酵素
OM-X DELUXE5 100粒 5年発酵 バイオバンク Dr.Ohhira’s生酵素サプリ OMX 非加熱 酵素 国産 乳酸菌 ビフィズス菌 オーエムエックス オーエム・エックス 健康志向
created by Rinker
生酵素 生麹 生酵母 サプリ 余分な糖質・脂質を解体! メタバイオ PLUS/Metabio PLUS (3cap.×30包/約1ヵ月分)酵素ダイエット 免疫力アップ 麹 糖質制限 炭水化物 脂質カット 低糖質 糖質オフ 酵母菌 消化酵素 ビール酵母 楽天ランキング1位 送料無料 ROTTS ロッツ
created by Rinker
麹とコンブチャの生酵素 こうじ酵素 生酵素 コンブチャ 麹酵素 酵素 ダイエット 酵素 サプリ コンブチャ 生酵素 サプリ サプリメント 30日分
created by Rinker
【ポイント10倍/送料無料】千年酵素 3箱セット[顆粒]楽天ランキング1位 酵素 酵母サプリ【生酵素 酵素粒 野草酵素 やさい酵素 ダイエット 酵素酵母 酵母酵素 無添加 酵母と酵素 生酵母 サプリメント 酵素ダイエット】
created by Rinker
まとめ買い 5%OFF 活きてる 濃厚 生酵素 無添加 ペースト 非加熱 4倍濃縮 甕仕込濃縮酵素 幸寿 3本セット(100g×3本)酵素 生 活性 エンザイム ダイエット 濃縮 サプリメント enzyme 健康食品 ファスティング 断食 野草酵素 野草 ギフト
created by Rinker
野草酵素 約5ヵ月分/ ダイエット エンザイム 酵素サプリ 酵素 カプセル 野菜 野草 果物 発酵 熟成 ダイエットサプリ 送料無料 サプリ サプリメント 酵素 野草酵素 野草 プチ断食 や 酵素ドリンク より手軽 健康食品
created by Rinker
【 大人の生酵素 】【正規品】生酵素 サプリ 酵素 サプリ 222種 植物醗酵エキス+ヒアルロン酸配合 【メール便 送料無料】生酵素222 [単品] ソフトカプセル 60粒入り 腸活 菌活 アンチエイジング 野菜 果物 ダイエットサポート 栄養補給 30代 40代 50代 代謝サポート
created by Rinker
新谷酵素 エンザイム 自然由来の活きた酵素に酵素の働きを助ける補酵素をプラス!新谷弘実博士認証の酵素サプリメント『新谷酵素プラス補酵素(徳用サイズ約60日分)』【サプリ サプリメント 麹菌 穀物 乳酸菌 コエンザイム】
created by Rinker
【国産生姜】活きてる酵素60包/200g 麹菌 玄米酵素 生酵素 砂糖不使用 非加熱酵素 無添加 自然食品/酵素ドリンク よりも手軽 酵素 サプリ/温活/高知県産 生姜粉末 しょうが粉末/生姜パウダー/特別栽培米 無農薬 減農薬 玄米 使用/国産
created by Rinker

タイトルとURLをコピーしました