古い角質や毛穴の汚れをクリアにしてくれる「ゴマージュピーリング」。
保湿しやすいつるスベ肌に整えてくれる、クリアで明るい肌を目指す女子には欠かせないアイテム！
しかし、ゴマージュピーリングって肌に刺激が強くないの？乾燥肌でも必要なの？など、取り入れるのに抵抗がある方も多いのではないでしょうか。
今回は、ゴマージュピーリングの効果や使い方、おすすめのゴマージュピーリングをご紹介します。
ゴマージュピーリングとは？
ゴマージュピーリングとは、ハーブなど植物由来の成分やクレイなどの天然由来の原料をベースにつくられた角質ケアになります。
古くなった角質をやさしくオフすることで、肌のくすみやごわつきをケアできるので、化粧水や美容液が馴染みやすくなり、しっとり保湿肌へ整えることができます。
化学成分を使わないので、肌への負担がかかりにくく、敏感肌や乾燥肌の方でも取り入れやすいのが魅力です。
ゴマージュピーリングの効果は？
古い角質によるくすみを軽減！肌を明るい印象へ
くすみの原因の一つは、乾燥や摩擦、紫外線から影響を受け、肌サイクルが乱れることで、古い角質が剥がれずに留まっている状態で起こります。
とくに年齢を重ねるとくすみやすくなります。
そこでゴマージュピーリングで古い角質をやさしく落とすことで、肌を明るく血色良く見せる効果が期待できます。
毛穴の汚れを除去し、肌トラブルを予防する
古い角質除去はもちろんですが、毛穴の汚れもしっかり絡め取ってくれるので、肌を清潔に健やかな状態を保つことができます。
また、毛穴の黒ずみも予防ができるので、毛穴が目立ちにくくしたい方にもおすすめです。
保湿しやすいやわらかな肌にする
古い角質が溜まった肌は、角質が厚く硬くなってしまい、化粧水などの水分を角質層まで浸透しにくくなり、インナードライが起こりやすくなるんです。
ゴマージュピーリングで、古い角質を取り除くことで、肌がやわらかくなり、洗顔後のスキンケアの美容成分もグングン浸透（角質層まで）してくれるようになります。
化粧ノリがよくなる
ゴマージュピーリングで、ざらつきやゴワゴワを取り除き、肌を均一に整え、保湿が保たれた肌は、化粧ノリが断然良くなります！
古い角質を除去したことでくすみも軽減されるので、美肌感も出すことができますよ♪
ゴマージュピーリングの効果的な使い方は？
ゴマージュピーリングの製品は基本的に、乾いた肌に使う仕様になっています。
濡れた肌へ使用すると、ゴマージュの角質を落とす機能が発揮されずらくなりますので、必ず洗顔後にタオルドライしてから使用してください。
さらに、各製品の適量をしっかり確認してから使うこと！
ゴマージュピーリングは、角質を取る役割があるので、量が少なすぎたりすると、ツブツブが肌に刺激になり負担がかかってしまうことがあります。
また、使用後は外的刺激に敏感になっているので、いつも以上にしっかりと保湿してあげましょう！
ゴマージュピーリングを使う時の注意点は？
肌は摩擦に弱く、ゴシゴシ擦ると皮膚が硬くなったり、くすみやシミができやすくなる可能性があります。
ゴマージュのジェルやクリームの力でスルスルと滑らすように使いましょう！
また、ゴマージュピーリングは週に1～2回の使用がベストです！
毎日使ってスベスベにしたいところですが、それでは新しい角質まで取ってしまい、肌のバリア機能が低下して逆効果になってしまいます。
あくまでも古くなった角質を取り除くのが目的ですので、使いすぎには注意しましょう！
ゴマージュピーリングのおすすめ12選
クラランス イドラクリームスクラブ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
クラランス イドラクリームスクラブは、セルロース、結晶セルロース2種類のスクラブ成分が、表面の汚れや古い角質をやさしく取り除きながら、うるおって明るい印象に整える洗顔です。
極度の乾燥状態でも水分をたもつことができるセイロンベンケイ（トウロウソウ葉エキス）が、肌に深い潤いを与え、ふっくらとしたハリ感を与えることができます。
乾燥が気になるインナードライの肌におすすめの洗顔スクラブです。
| 商品名 | クラランス イドラクリームスクラブ |
|---|---|
| 価格帯 | 約3,000円前後 |
| 内容量 | 50ml |
| 主な成分 | スクラブ：セルロース、結晶セルロース 保湿成分：トウロウソウ葉エキス |
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イトリン エレメンタリー フェイシャルゴマージ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
イトリン エレメンタリー フェイシャルゴマージュは、とろっとやわらかなジュレベースに5種の天然植物スクラブを配合した、肌当たりのやさしいゴマージュです。
果肉と葉肉などの大きさと弾力の異なるソフトなスクラブが、やさしく汚れや古い角質を取り除き、肌をなめらかに整えてくれます。
レッドクレイが汚れを落としながら、うるおいのある明るい艶やかな肌へと導きます。
| 商品名 | イトリン エレメンタリー フェイシャルゴマージュ |
|---|---|
| 価格帯 | 約11,000円前後 |
| 内容量 | 100g |
| 全成分 | 水、グリセリン、グルコマンナン、コカミドＤＥＡ、温泉水、アロエベラ液汁、ラベンダー花水、ココイルグルタミン酸２Ｎａ、アロエベラ葉、パーム油、キサンタンガム、ヒドロキシエチルセルロース、フェノキシエタノール、マンダリンオレンジ果皮油、ＢＧ、ココイルグルタミン酸Ｎａ、ローズマリー葉油、カオリン、ホホバ種子油、メロン種子油、水酸化Ｋ、マスチック樹脂、レシチン、オオムギ発酵エキス、カキ果実、スクロース、セイヨウミザクラ果実、ベルガモット果実エキス、ミツガシワ葉エキス、ブドウ葉エキス、ビワ葉エキス、メリッサ葉油、ベチベル根油、ベルガモット果実油、ライチー種子、バクホウシアシトリオドラ葉油、ヒポファエラムノイデス果実油、粘土、マルトデキストリン、セイヨウニワトコ種子油、ペンチレングリコール、マイカ、モンモリロナイト、エタノール、コーンスターチ、グリチルリチン酸２Ｋ、トコフェロール |
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ロクシタン デリシャス＆フルーティ― グロウイングスクラブ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
ロクシタン デリシャス＆フルーティ― グロウイングスクラブは、グレープフルーツ果実エキスとヘチマ果実のスクラブで、キメの整ったつるすべ肌へ導きます。
南フランスの陽ざしをたっぷり浴びたグレープフルーツは、肌をつるつるなめらかに整えてくれます。
| 商品名 | ロクシタン デリシャス＆フルーティ― グロウイングスクラブ |
|---|---|
| 価格帯 | 約5,000円前後 |
| 内容量 | 75ml |
| 成分 | 水、グリセリン、ポリソルベート20、グレープフルーツ果実エキス、ヘチマ果実、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10-30））クロスポリマー、シリカ、カプリリルグリコール、ペンチレングリコール、キサンタンガム、エチルヘキシルグリセリン、水酸化Na、加水分解コメタンパク、クエン酸、トコフェロール、安息香酸デナトニウム、香料、黄4、赤504 |
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クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュネトワイアン
出典：https://item.rakuten.co.jp/
クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュネトワイアンは、アメリカのアパラチア山脈で採取したきめ細かなクレイが、空気中の微細な微粒子まで取り除き、肌を丁寧に磨き上げます。
ミネラル成分を含む天然由来のきめ細かなクレイペーストは、毛穴の奥の黒ずみやざらつきをすっきりと落とし、洗うたびにくすみの原因となる肌表面の古い角質を取り除き、やわらかで明るい肌へ導きます。
| 商品名 | クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュネトワイアン |
|---|---|
| 価格 | 約5,000円前後 |
| 内容量 | 75ml |
| 成分 | 水,ＤＰＧ,カオリン,ソルビトール,ＢＧ,酸化亜鉛,ベントナイト,変性アルコール,グリセリン,タルク,ビスＰＥＧ－１８メチルエーテルジメチルシラン,シリカ,ＰＥＧ／ＰＰＧ－１４／７ジメチルエーテル,結晶セルロース,キサンタンガム,ＰＥＧ／ＰＰＧ－３６／４１ジメチルエーテル,ココイルメチルタウリンＮａ,トレハロース,ヒドロキシプロピルシクロデキストリン,シャクヤク根エキス,グリチルリチン酸２Ｋ,セリン,グリシン,トウキ根エキス,加水分解シルク,加水分解コンキオリン,シソ葉エキス,エチルヘキサン酸セチル,トリイソステアリン酸ＰＥＧ－２０グリセリル,ＥＤＴＡ－３Ｎａ,トコフェロール,テアニン,ピロ亜硫酸Ｎａ,ＢＨＴ,フトモモ葉エキス,フェノキシエタノール,安息香酸,香料 |
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ディオール プレステージ ル ゴマージュ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
ディオール プレステージ ル ゴマージュは、なめらかなテクスチャーに変化するローズシュガー（スクロース）が、古い角質を優しく取り去り、肌を心地よく磨き上げてくれます。
ごわつきがちな肌も均一に整え、艶やかに輝く柔らかでもっちりした肌へ導いてくれます。
| 商品名 | ディオール プレステージ ル ゴマージュ |
|---|---|
| 価格帯 | 約15,000円前後 |
| 内容量 | 150ml |
| 主成分 | ローズ シュガー：高濃度のローズ オイルに微細なシュガー粒子が含まれています。 |
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ファミュ フラワーインフューズド ファインピール
出典：https://item.rakuten.co.jp/
ファミュ フラワーインフューズド ファインピールは、ふんわりとした感触のジェルに、肌当たりのやわらかな2種類の天然スクラブを絶妙な比率で配合することで、肌刺激を抑えながら古い角質を除去します。
スクラブはカメリアの花のおしべを特殊な技法で乾燥し砕いた大きめの粒子と、セルロースの微細なスクラブとブレンドすることで、肌にやさしく、細かな汚れまでオフすることができます。
65％配合されているカメリアエキスによって、肌のうるおい保護膜をサポートし、エイジングサインにもアプローチします。
| 商品名 | ファミュ フラワーインフューズド ファインピール |
|---|---|
| 価格 | 約4,500円前後 |
| 内容量 | 50g |
| 全成分 | ツバキ花エキス、プロパンジオール、セルロース、グリセリン、水、ペンチレングリコール、カプリル酸ソルビタン、ベタイン、花粉、キサンタンガム、アルギニン、ビサボロール、パンテノール、グリチルリチン酸２Ｋ、トレハロース、アロエベラ葉エキス、ツボクサエキス 、ジメチルスルホン 、スベリヒユエキス、ドクダミエキス、ビオフラボノイド、レブリン酸、オプンチアフィクスインジカ果実エキス、オウレン根エキス、ブロッコリーエキス、ヒアルロン酸、アトラスシーダー樹皮油、ニオイテンジクアオイ油、ビャクダン油、マツリカ油 |
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ゲラン エクスフォリエイティング ジェル
出典：https://item.rakuten.co.jp/
ゲラン エクスフォリエイティング ジェルは、スクラブ剤を含まない、3種類の有機酸を配合。古くなった角質を優しく取り除き、肌の乾燥を防ぎながら肌サイクルを整えます。
肌の自然な輝きを引き出し、明るくなめらかな肌へ導きます。
清らかなホワイトティと優しくムスクが包み込み、ほのかにジャスミンが香るフレグランスが魅力。
| 商品名 | ゲラン エクスフォリエイティング ジェル |
|---|---|
| 価格 | 約6,000円前後 |
| 内容量 | 75ml |
| 成分 | 水・エタノール・ＢＧ・ポリアクリル酸Ｎａ・トロメタミン・グリセリン・グリコール酸・乳酸・メチルグルセス２０・ポリグリセリン３・キサンタンガム・ＰＥＧ６０水添ヒマシ油・マルトオリゴシルグルコシド・サリチル酸・香料・加水分解水添デンプン・グリチルリチン酸２Ｋ・クエン酸Ｎａ・クエン酸・合成金雲母・ニゲラサチバ種子油・オウゴン根エキス・酸化チタン・酸化鉄・酸化スズ |
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RMK ジェルスクラブ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
RMK ジェルスクラブは、シトラスミックスエキスと、アロエクラッシュ、ピーチシードなど、肌当たりの異なるスクラブが、古い角質や毛穴のつまり、ざらつきを除去し、内側から輝くような素肌へ導きます。
| 商品名 | RMK ジェルスクラブ |
|---|---|
| 価格 | 約3,500円前後 |
| 内容量 | 100g |
| 成分 | 水・シクロメチコン・ジプロピレングリコール・ソルビトール・エタノール・結晶セルロース・1、3-ブチレングリコール・メチルグルセス-20・PEG-100水添ヒマシ油・PEG-40水添ヒマシ油・ジメチコン・トリイソステアリン酸PEG-20グリセリル・マイクロクリスタリンワックス・カルボマーK・モモ核・カミツレ・ヒドロキシエチルセルロース・アロエベラ葉・グレープフルーツエキス・加水分解酵母・キウイエキス・オレンジエキス・レモンエキス・プロピレングリコール・エデト酸塩・パラベン・香料・水酸化クロム・酸化鉄 |
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スパルーチェ ゴマージュ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
スパルーチェ ゴマージュは、研磨剤を含んでいないので、物理的刺激に敏感な方でも保湿しながら角質をなめらかに整えることができます。
AHA（フルーツ酸）とパパイン酵素の働きにより、古い角質を除去し、肌本来のなめらかでみずみずしい肌へ導きます。
| 商品名 | スパルーチェ ゴマージュ |
|---|---|
| 価格帯 | 約2,500円前後 |
| 内容量 | 30g |
| 主な成分 | AHA（乳酸桿菌／セイヨウナシ果汁発酵液）、パパイン酵素、マドンナリリー根エキス、ムラサキ根エキス、天然香料 等 |
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アルビオン アンフィネスホワイト クレイ ゴマージュ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
アルビオン アンフィネスホワイト クレイ ゴマージュは、微細なスクラブが肌に負担をかけずに古い角質をとりのぞき、ホワイトクレイが肌の汚れを吸着して除去します。
微細なスクラブ配合のホワイトクレイベースが古くなった角質やキメ・毛穴の奥のよごれまでやさしくしっかりとりのぞき、明るさに満ちた、キメ細かくなめらかな肌へ磨き上げます。
| 商品名 | アルビオン アンフィネスホワイト クレイ ゴマージュ |
|---|---|
| 価格 | 約5,500円前後 |
| 内容量 | 70g |
| 主な成分 | ホワイトクレイ：カオリン |
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Koh Gen Do ソフト ゴマージュ ジェル
出典：https://item.rakuten.co.jp/
Koh Gen Do ソフト ゴマージュ ジェルは、温泉水にハーブとフルーツエキスをプラスし、みずみずしい透明ジェルを肌で軽くなでるだけで、古い角質をポロポロと落とし、つるんと明るい肌に整えます。
5つのフリー処方で、敏感肌の方にも使える、肌ぐもりの原因だけをやさしく取り除き、潤いをキープしてくれるのも魅力です。
| 商品名 | Koh Gen Do ソフト ゴマージュ ジェル |
|---|---|
| 価格 | 約4,000円前後 |
| 内容量 | 75g |
| 成分 | 水、BG、ジココジモニウムクロリド、（アクリレーツ／アクリル酸アルキル（C10- 30））クロスポリマー、ステアルトリモニウムブロミド、イソプロパノール、温泉水、シラカンバ樹液、ラベンダー花エキス、ローズマリー葉エキス、セージ葉エキス、シソ葉エキス、ヨモギ葉エキス、ショウガ根茎エキス、乳酸桿菌／ブドウ果汁発酵液、ヒアルロン酸ヒドロキシプロピルトリモニウム、プルーン分解物、ビワ葉エキス、マンダリンオレンジ果皮エキス、カルボマー、ラウリルベタイン、フェノキシエタノール |
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SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトファーストエッセンシャルスクラブ
出典：https://item.rakuten.co.jp/
スキンフード ブラックシュガーパーフェクトファーストエッセンシャルスクラブは、ブラックシュガーマスクが、やさしく、やわらかく古い角質を除去。
角質ケアだけではなく、保湿、ブライトニング、血行をよくする天然成分のマルチスクラブパックです。
スキンフードはフルーツや野菜などの食べ物から作られているので、乾燥肌、敏感肌の方にもおすすめです！
| 商品名 | スキンフード ブラックシュガーパーフェクトファーストエッセンシャルスクラブ |
|---|---|
| 価格 | 約2,000円前後 |
| 内容量 | 210g |
| 成分 | スクロース、グリセリン、ＰＥＧ－７グリセリルココエート、マカデミアナッツ油、キャンデリラロウ、トリ（カプリル／カプリン酸）グリセリル、オクタン酸セチル、ラノリン、ステアラルコニウムヘクトライト、メドウフォーム油、シア脂、水、ラウリン酸ソルビタン、カラメル、香料、オクトキシグリセリン、フェノキシエタノール、ＢＧ、月見草油、オリーブ油、ユチャ種子油、ホホバ油、コメ発酵液、１，２－ヘキサンジオール、レモン果実エキス、リンゴエキス、オレンジエキス、パパイア果実エキス、レピジウムメイエニ根エキス、コウタケエキス |
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いかがでしたか？
ゴマージュピーリングは、天然成分でできたものが多いので、幅広い肌質で使えるのが魅力ですよね♪
年齢を重ねると、どうしても古い角質や汚れが溜まり、ごわついたり、くすみが気になりますよね。
そんなときにゴマージュピーリングで、定期的にクリアにすることで、年齢を感じさせないクリアを目指せます！
ゴマージュピーリングのおすすめ一覧
| クラランス イドラクリームスクラブ | イトリン エレメンタリー フェイシャルゴマージ | ロクシタン デリシャス＆フルーティ― グロウイングスクラブ | クレ・ド・ポー ボーテ ゴマージュネトワイアン | ディオール プレステージ ル ゴマージュ | ファミュ フラワーインフューズド ファインピール | ゲラン エクスフォリエイティング ジェル | RMK ジェルスクラブ | スパルーチェ ゴマージュ | アルビオン アンフィネスホワイト クレイ ゴマージュ | Koh Gen Do ソフト ゴマージュ ジェル | SKINFOOD ブラックシュガーパーフェクトファーストエッセンシャルスクラブ |
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