
お尻のニキビ跡や黒ずみ、ハリのない肌などなど…。誰にも見せたくない…!!
そんなお尻トラブル、顔と違って後ろ側で気づかないうちに肌荒れや老化が進行…(꒪⌓꒪)もう手遅れなのか…。
いや、諦めるのはまだ早い!!!
この記事では、美尻を手に入れたい方にぴったりなヒップケア方法や、お尻のケアにおすすめのヒップケアアイテムをご紹介します♪
お尻の悩み…

隠れているお尻。顔はしっかりケアしているけど、お尻は見落としがち。
しっかりチェックしてみると、ブツブツ、黒ずみありませんか?
お尻は長時間座ることで摩擦によって黒ずんだり、下着の蒸れで吹き出物が出やすかったりとデリケートで肌荒れしやすいんです。
さらに、年齢を重ねるとお尻の形にも悩みが・・・。
しっかり原因をケアして、もっちり美尻を手に入れましょう!
”汚尻” ざらざらブツブツ吹き出物や黒ずみ
お尻のざらざらブツブツや黒ずみは、乾燥や古い角質汚れ、下着や長時間座るなどの摩擦の刺激による色素沈着などが原因と考えられています。
そんなざらざらブツブツ・黒ずみには、古い角質を取り除き肌のターンオーバーを促すスクラブやピーリングのお尻ケアがおすすめです。
肌荒れやニキビなどの炎症を抑える成分や、黒ずみをケアする美白有効成分が入っているものもあるので、肌悩みに合う成分が入っているかチェックしてみてください。
また、おしりは乾燥しやすいデリケートな場所なので、お風呂上りは保湿クリームをしっかりと塗り込んでうるおいチャージしてあげましょう。
”しぼみ尻” 肌にハリがない
ハリのないしぼみ尻さんは、マッサージクリームでお尻ケアするのがおすすめ!
マッサージでもみほぐすことで身体が温まり、巡りが良くなるのでセルライト予防や、クリームの美容成分が角質層まで浸透しやすくなり、肌にハリをもたせることができます。
また、マッサージクリームには、植物由来などの引き締め成分が豊富に含まれているので、毎日続けることで、プルンっとしたはりのあるお尻を目指せます。
”垂れ尻” お尻が下がってる
お尻のお肉が下がってしまった垂れ尻さんは、筋力不足によっておこります。
かといって運動は続かない。。そんな時はヒップ用EMSで手軽に筋トレできるお尻ケアがおすすめ。
EMSは、電気刺激によって強制的に筋肉を動かすことで筋力を強化し、お尻をキュッと引き締めます。
お尻の曲線にフィットするタイプが多いので、ペタッと付けるだけで使い方も簡単なのが魅力です♪
美尻づくりを応援するお尻ケアのおすすめアイテム10選

ここからは美尻に導くためのお尻ケアアイテムのおすすめをご紹介します!
お尻の悩みや求めるケアにあわせて自分にあったお尻ケアアイテムを見つけてみてくださいね。
ざらざらブツブツ・黒ずみ”汚尻”をケアしたい!
WEEEDブリスジェル
出典:https://item.rakuten.co.jp/
思わずふれたくなる愛され美尻づくりをお手伝い
薬用 WEEEDブリスジェルは、「効果・効能」が認められた有効成分を2種類配合で、お尻の肌トラブルにアプローチ。
肌荒れ、ニキビを防ぎ皮膚を健やかに保ち、メラニンの生成を抑え、摩擦による黒ずみを予防し、健やかな肌に保ちます。
2種類の有効成分に加え、ヒアルロン酸やローヤルゼリー、豆乳発酵液など20種もの保湿サポート成分で、しっとり触りたくなるお尻へ導きます。
また、お尻ケアだけではなくVラインやわき、ひじにできやすい黒ずみ予防にも使えます♪
商品名 | 薬用 WEEEDブリスジェル |
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価格帯 | 初回:2,970円(税込)定期コース 2回目以降:3,520円(税込)定期コース 定価:4,400円(税込) |
内容量 | 40g |
特徴 | ●薬用有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム・プラセンタエキス ●保湿成分:ヒアルロン酸ナトリウム、加水分解卵殻膜、加水分解ヒアルロン酸、アセチル化ヒアルロン酸ナトリウム、サクラ葉抽出液、ウメ果実エキス、米抽出物加水分解液V、コラーゲン・トリペプチド F、ローヤルゼリーエキス、シコンエキス、リンゴエキス、ツバキエキス、豆乳発酵液など ●無添加:鉱物油・パラベン・紫外線吸収剤・合成着色料・シリコーン ●香り:ペア&ピオニー |
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エンジェルヒップクリーム
出典:https://item.rakuten.co.jp/
薬用パワーでまるで天使のお尻
エンジェルヒップクリームは、ざらざらブツブツが気になるお尻をすべすべにピーリング。
薬用有効成分が炎症をブロックして肌荒れを防ぎ、天然ビタミンEをはじめ4種の天然由来成分がしっかりと肌を保湿し、健やかな肌に保ちます。
さらに、ぶつぶつやニキビなどが気になる顔・デコルテ・バストトップ・背中・VIOにも使えます◎
商品名 | エンジェルヒップクリーム |
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価格帯 | 約3,000円前後 |
内容量 | 100ml |
特徴 | ●薬用有効成分:グリチルリチン酸ジカリウム ●保湿成分:天然ビタミンE・サクラ葉抽出液・ビルベリー葉エキス・ビワ葉エキス |
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ピーチジョン ヒップルン 薬用スクラブ ヒップケア
古い角質をオフしてザラつき、くすみをリリース
PEACH JOHN ヒップルン 薬用スクラブ ヒップケアは、気になる黒ずみの元であるヒップの古い角質をスクラブですっきりオフ!
ダブルの薬用有効成分で、ニキビ、肌荒れを予防し、すべすべのなめらかな肌質感を保ちます。
さらに、海藻エキスやトウガラシチンキが肌を引き締めます。
また、余分な角質を取り除くことで、次に使うローションやクリームの浸透(角質層まで)をサポートします。
商品名 | ピーチジョン ヒップルン 薬用スクラブ ヒップケア |
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価格帯 | 定価2,640円(税込) |
内容量 | 441g |
特徴 | ●薬用有効成分:イソプロピルメチルフェノール・グリチルリチン酸ジカリウム ●サポート成分:海藻エキス、トウガラシチンキ ●無添加:動物由来成分不使用 ●香り:ピオニーやピーチなど果実とフローラル |
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薬用 シアクル スベリージュ
出典:https://item.rakuten.co.jp/
すべすべお尻になるための薬用美白ピーリングジェル
薬用 シアクル スベリージュは、2つの薬用有効成分で「美白×抗炎症」の働きで、お尻のブツブツと黒ずみを予防。
お風呂に入る前に、お尻にくるくる伸ばしてポロポロしてきたら流すだけで簡単にピーリングができます。
溜まった古い角質を取った肌に、抗炎症成分がニキビなどの吹き出物を予防、メラニンの生成を抑制することで美白成分によって摩擦による黒ずみを防ぎます。
さらに、刺激が原因で汚尻になってしまった肌への負担を軽減!鉱物油やパラベンなど6つの無添加処方を実現しています。
商品名 | 薬用 シアクル スベリージュ |
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価格帯 | 約3,000円前後 |
内容量 | 95g |
特徴 | ●薬用有効成分:水溶性プラセンタエキス・グリチルリチン酸2K ●サポート成分:シルバーパイン果実エキス、カモミラエキス‐1、酵母多糖体末、アーティチョークエキス、マロニエエキス、ヒアルロン酸Naなど ●無添加:香料・着色料・鉱物油・エタノール・パラベン・シリコン |
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”しぼみ尻”にぷるんっとハリがほしい!
アンティーム ヒップ&レッグ ケアクリーム
出典:https://www.amazon.co.jp/
脚とお尻に着目したボディクリーム
アンティーム ヒップ&レッグ ケアクリームは、植物のもつ恵みを最大限に活かし、植物研究の第一人者によって処方され、組み合わせや香り、ひとつひとつにこだわっています。
むくみ、冷え…と悩みが尽きない脚とお尻に、イチョウ・キハダ・キチョウジ・セイヨウシロヤナギをはじめ、多数の植物エキスが、むくみ解消や肌のひきしめ、柔軟な肌へ導きます。
うるおいを与えてしっかりとマッサージすることで、女性ならではの美しいラインを目指します。
商品名 | アンティーム ヒップ&レッグ ケアクリーム |
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価格帯 | 定価5,500円(税込) |
内容量 | 100g |
特徴 | ●主な成分:イチョウ・キハダ・キチョウジ・セイヨウシロヤナギ ●サポート成分:ローズマリー葉エキス、ヒバマタエキス、エンドウエキス、ウンカリアトメントサエキス、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、ラベンダー油、ローズマリー葉油、タチジャコウソウ油、ハナハッカ油、マヨラナ葉油、チョウジつぼみ油、ヒマシ油、ホホバエステル、ポリグリセリル-3ミツロウ、グリチルリチン酸2K、スクワランなど |
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クラランス クレームマスヴェルト
出典:https://item.rakuten.co.jp/
すっきり引き締まった、ハリのあるつややかな素肌に
クラランス クレームマスヴェルトは、中央ヨーロッパ原産のスカーレットポピーのヒナゲシエキスが美しいボディ肌を叶えるヒントが隠されていることを発見!
厳選されたスカーレットポピーのエキスを贅沢にブレンドし、肌をやわらかく、キメを整え、うっとりするような手触りに整えます。
脂肪の気になる部分に!肌をすっきりと引き締め、ハリと潤いを与えてくれます。
商品名 | クラランス クレームマスヴェルト |
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価格帯 | 定価8,800円(税込) |
内容量 | 200ml |
特徴 | ●主な成分:ヒナゲシエキス |
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バンビウォーター ホットゴールドジェル
出典:https://item.rakuten.co.jp/
超温感で温めながら効果的にボディケア
バンビウォーターホットゴールドジェルは、温感でもみほぐす、むくみ・セルライトに着目した巡りサポートで徹底ケア。
美容保湿成分97%以上で、自然由来の引き締め成分をたっぷり配合。
少量でも伸びが良いテクスチャーは、マッサージしやすく、ベタツキがなく、しっとり潤い肌に仕上げます。
商品名 | バンビウォーターホットゴールドジェル |
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価格帯 | 定価3,052円(税込) |
内容量 | 150ml |
特徴 | ●美容成分:マテチャ葉エキス、コレウスホルスコリ根エキス、セクロピアオブツシホリア樹皮エキス、コーヒー種子エキス、レスペデザエキス、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸Na、炭酸水素Na、トレオニン、水溶性コラー ゲン、コンブレタムミクランサム葉エキス、チャ乾留液、ウルバラクツカエキス、カキタンニン、クエン酸、パパイン、トウガラシ果実エキス、加水分解酵母など ●無添加:石油系界面活性剤・鉱物油・合成着色料・合成香料・シリコーン・パラベン・紫外線吸収剤・エタノール |
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オンダンテ 温感 マッサージ スリミングジェル
出典:https://www.amazon.co.jp/
肌にハリを与える!温まりながら理想のボディラインへサポート
オンダンテ 温感 マッサージ スリミングジェルは、95%の美容成分が入った温感ジェルが、ハリのないお尻や二の腕をキュッと引き締め!
オリゴペプチド-24とアセチルデカペプチド-3が年齢を重ねてしぼんだ肌にハリを与えます。
さらにジェルに配合されている美容成分はほぼ自然派由来の成分!
少量でよく伸びるからしっかりマッサージすることで、肌の保湿だけじゃなく、むくみやセルライトケアができます。
商品名 | オンダンテ 温感 マッサージ スリミングジェル |
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価格帯 | 約3,000円前後 |
内容量 | 150g |
特徴 | ●美容成分:オリゴペプチド-24、アセチルデカペプチド-3、コメヌカ油、ジメチコン、カルボマー、ベタイン、トレハロース、ポリソルベート60、バニリルブチル、水酸化K、キサンタンガム、トコフェロール、オレンジ果皮油、グレープフルーツ果皮油、ラベンダー油、ユーカリ葉油、ニオイテンジクアオイ油、ヤシ油、スクワランなど |
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EMSで”垂れ尻”を手軽に引き締め!
TBC エステティックTBC スレンダーパッド2 PRO
出典:https://www.amazon.co.jp/
ヒップ全体の筋肉を引き締められる!
TBC エステティックTBC スレンダーパッド2 PROは、2種類のヒップアップモードで、ヒップ周りの引き締めと、ヒップの中心をしっかりと鍛えます。
ヒップの曲線にしっかりとフィットするので、バランスよくヒップのトレーニングができるのが魅力です。
さらに、お尻ケアだけじゃなくウエスト全体もしっかりトレーニング可能!引き締まった理想のボディラインを目指せます。
商品名 | エステティックTBC スレンダーパッド2 PRO |
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価格帯 | 定価19,900円(税込) |
サイズ | W370×D192×H19(mm) |
特徴 | ●モード:お腹(Aモード)、ヒップ(Hモード)ヒップ周りのひきしめ、ヒップ(Uモード)ヒップアップケアトレーニング |
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もてケア EMS運動器 MXES-H600YG
出典:https://www.amazon.co.jp/
貼るだけトレーニング!理想の美尻、くびれに
もてケア EMS運動器 MXES-H600YGは、 気になるウエストやヒップラインを集中的に鍛える3wayトレーニングモード搭載!
お尻のカーブにもフィットするので、しっかりお尻ケアが可能。
強度れレベルも15段階!ウエスト&ヒップを同時にトレーニングしたり、ウエスト集中、ヒップを集中と3段階のモードで引き締めます。
商品名 | もてケア EMS運動器 MXES-H600YG |
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価格帯 | 約10,000円前後 |
サイズ | W370×D192×H19(mm) |
特徴 | ●モード:お腹(Aモード)、ヒップ(Hモード)ヒップ周りのひきしめ、ヒップ(Uモード)ヒップアップケアトレーニング |
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いかがでしたか?
お尻は意外とデリケートで肌トラブルを起こしやすかったり、年齢が出やすい場所です。お尻ケアを継続的に取り入れて美尻を手に入れましょう!
美尻づくりを応援するヒップケアアイテムおすすめ一覧
WEEED ブリスジェル | エンジェ ルヒップクリーム | ピーチジョン ヒップルン 薬用スクラブ ヒップケア | 薬用 シアクル スベリージュ | アンティームvヒップ&レッグ ケアクリーム | クラランス クレームマスヴェルト | バンビウォーター ホットゴールドジェル | オンダンテ 温感 マッサージ スリミングジェル | エステティックTBC スレンダーパッド2 PRO | もてケア EMS運動器 MXES-H600YG |
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