
歯の黄ばみをクリアにしてくれる「ホワイトニング」は、クリニックで施術することが多いですが、けっこう高額なんですよね。。
最近では、クリニックの施術に近づいた家庭用セルフホワイトニングがあるのをご存じですか? 自宅で好きな時間にセルフホワイトニングできるのは魅力ですよね♪
今回は、セルフでできる家庭用セルフホワイトニングの選び方やおすすめアイテムをご紹介します。
セルフでできる家庭用ホワイトニングの種類とおすすめ

家庭用ホワイトニングアイテムは種類が豊富ですが、中でもLEDライトを使うタイプがホワイトニング効果が期待できます。
今回はLEDタイプを中心に、それぞれ家庭用ホワイトニングアイテムの特徴とおすすめアイテムをご紹介します。
LEDライトタイプのセルフホワイトニング

LEDライトタイプは、「光触媒」と専用ジェルの酸化チタンを組み合わせて化学反応を起こすことで、歯の表面の汚れや着色汚れを分解できるのが特徴です。
歯科医での光照射施術を家庭用で再現することができるので、家庭用セルフホワイトニングの中でも歯の白さを維持しやすいのが魅力です。
ホワイトクラブLED
出典:https://ec.surprise-gp.co.jp/
ホワイトクラブLEDは、「できる男は歯が白い、モテる女は歯がキレイ」をコンセプトに店舗を展開する歯のホワイトニング専門サロンWHITECLUBのオリジナル商品です。
ワイヤレス充電だから置くだけで充電OK。1日10分楽々セルフホワイトニングが可能。
照射中はテレビを見たり、スマホを見たり、ながらで行えるのが便利!使用後の食事制限や痛みもないので安心して使えるのも魅力。
マウスピースは取り外して水洗いできるので、常に衛生的に使えます。
商品名 | ホワイトクラブLED |
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価格 | 通常価格:(約1ヵ月分)本体7,480円+ジェル1本1,848円 ジェル3本セット(約3ヵ月分):11,232円(本体6,732円+ジェル3本4,500円)19%OFF ジェル5本セット(約5ヵ月分):12,980円(本体5,980円+ジェル5本7,000円)25%OFF |
備考 | コードレス:USB充電 |
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デンタルラバー スーパーホワイトLV
出典:https://item.rakuten.co.jp/
サロンクオリティを自宅で!ハイスペックなホームホワイトニング
デンタルラバー スーパーホワイトLVは、デンタルラバー直営サロンと同じLED波長&サロン用ゲルでセルフホワイトニングできます!
顧問歯科医が開発した、日本初の「紫外線LED+青色LED」のダブル照射で、家庭用なのにサロン級の波長でホワイトニングが可能。
同時に毎分20,000回高周波振動で、まるで電動歯ブラシのように汚れを落としつつ、歯や歯茎に程よい刺激を与えます。
前歯だけでなく奥歯まで28本、裏表全て照射、振動が行き届きます。
さらに、「赤色LED+近赤外線LED」の温感モードで、口臭ケアをすることができます。
専用ゲルは、炭酸水素Na・酸化チタン・ヒドロキシアパタイト・ポリリン酸Na・PEG-6の5つのきらめき成分でつるつるの歯に仕上げます。
また、噛み口はストレッチが可能なので、様々な口の形にフィットし、約45gの超軽量なので疲れにくく設計されています。
IPX5の生活防水加工なので、本体丸ごと洗えて衛生的なのも魅力です。
商品名 | デンタルラバー スーパーホワイトLV |
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価格帯 | 約80,000円前後 |
照射(LED) | 青色・紫外線・赤色・近赤外線 |
照射面積 | 前歯+奥歯まで |
重量 | 約45g |
備考 | ・IPX5生活防水機能 ・温感モード |
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スマートホワイトプラス LEDマウスピース + スマホワWゲル
出典:https://item.rakuten.co.jp/
日本製で安心!酸化チタンとパパインのWパワーでしっかりホワイトニング
スマートホワイトプラス LEDマウスピース + スマホワWゲルは、「スマホワWゲル」を歯に塗り、マウスピースをスマートフォンに繋ぎLEDを発光させ、口に装着するホームホワイトニングです。
LEDとマウスピースが離れて綺麗に洗えるガジェット式になっているので、ホワイトニング後もマウスピースを清潔に保てます。
日本製のホワイトニング専用ゲルは、酸化チタンによる光触媒とパパインのWパワーで汚れをしっかり除去します。
痛みなしで歯の着色汚れを分解して白い歯を保ちます。
商品名 | スマートホワイトプラス LEDマウスピース + スマホワWゲル |
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価格帯 | 定価7,062円(税込) |
照射(LED) | 青色 |
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Inner Beauty Labo ドクターホワイト
出典:https://item.rakuten.co.jp/
ナノサイズチタンがエナメル質までしっかり浸透
Inner Beauty Labo ドクターホワイトは、二酸化チタンに光が当たることにより活性酸素が発生し、様々な有機物を「二酸化炭素」と「水」に分解します。
ホワイトニング溶剤は、特殊な製法によりナノサイズにした「二酸化チタン」使用しています。
ホワイトニングしてもすぐに元に戻ってしまわないようにホワイトニング持続させます。
「光触媒」の技術で汚れを除去するので、歯の表面を溶かすことなく、痛みを伴うこともなく安心して使用できます。
また、口臭の原因になる細菌も除去し、口臭予防にもなります。
商品名 | Inner Beauty Labo ドクターホワイト |
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通常価格 | 27,500円 |
備考 | スマホで操作 |
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スマートデント
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コンパクトでハイパワー!ワイヤレスで使いやすいのが魅力
スマートデントは、従来の16灯式モデルから32灯式のハイパワーにレベルアップしたので、歯の隅々まで光が広がり、より効果的にホワイトニングができます。
ワイヤレスで使いやすく、1回15分のオートタイマー付きで安心。
使用後も防水機能付きなので丸洗い可能でお手入れ簡単です。
商品名 | スマートデント |
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価格帯 | 約7,000円前後 |
備考 | 防水IP67 コードレス・スマホで操作 |
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ファントムブライト・ネオ・トライアルセット
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プチプラでLEDホワイトニングを試せる!
ファントムブライト・ネオ・トライアルセットは、ホワイトニングジェルの酸化チタンと16灯式ホワイトニングライトの光が反応し、活性酸素を発生させて歯の表面に付いた汚れを化学反応で分解させてホワイトニングします。
10分2セットで、やり始めは3~4回のケアがおすすめです。
商品名 | ファントムブライト・ネオ・トライアルセット |
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価格帯 | 約4,000円前後 |
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LED電動歯ブラシタイプのセルフホワイトニング

LED電動ブラシタイプは、電動歯ブラシにLEDライトが搭載されていて、ブラッシングしながらホワイトニングできるのが魅力。
毎日の歯磨きをしながらホワイトニングケアできるので、手間もなく、続けているうちにホワイトニングができます。
イルミナル
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歯磨きしながら気軽にLEDホワイトニング
イルミナルは、LEDの光の波長が歯周病予防の効果があると確認されており、ホワイトニングが目的でない方でも普段使っている歯磨き粉と併用することで、より効果的な歯周病予防が期待できます。
「酸化タングステン配合ホワイトニング歯磨き粉」と「イルミナル歯ブラシ」を使って、毎日ブラッシングすることで、歯の汚れを浮かして本来の白い歯を取り戻せます。
商品名 | イルミナル |
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価格帯 | 約9,000円前後 |
サイズ | 長さ190(mm)太さφ25(mm) |
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電動歯ブラシ LEDoc.
出典:https://item.rakuten.co.jp/
アタッチメントで口腔内全方向から磨き上げる
電動歯ブラシ LEDoc. は、LEDブラシ、歯間ブラシ、舌ブラシなどそれぞれのアタッチメントが活躍。
青色LEDを照射しながら毎分10,000回の高速回転で、汚れを?き出し健康的な白い歯に仕上げていきます。
パーツに合わせてアタッチメントがあるので、口腔内の全てを清潔に保つことができます。
商品名 | 電動歯ブラシ LEDoc. |
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価格帯 | 約17,000円前後 |
サイズ | 長さ230(mm)太さφ32.8(mm) |
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CURAPROX クラプロックス Black is white
出典:https://item.rakuten.co.jp/
活性炭素の力で黄ばみを徹底除去&予防!
CURAPROX クラプロックス Black is whiteは、LEDライトタイプではありませんが、活性炭素粒子を使用した「カーボン」ブラシがエナメル質を傷つけることなく歯の黄ばみを防ぎ、着色を予防します。
人間工学的に開発されたブラシヘッドは、10°のカーブをつけることで、届きにくい部分にも簡単に届くように設計されています。
さらに、3つのモードでブラシ毛が素早く動くことによって生じた乱流により、歯の隙間などブラシが届かない部位へ移動。
歯肉をを気づ付けずに汚れをやさしく落とすことができます。
商品名 | CURAPROX クラプロックス Black is white |
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価格帯 | 定価21,780円(税込) |
備考 | 3つの出力レベル |
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歯磨き粉タイプのセルフホワイトニング

歯磨き粉タイプは、通常の歯磨き粉と同じように歯磨きできるので手軽なのが魅力です。
市販や通販でも種類が豊富で、値段も安く試しやすいです。
ただし、ホワイトニング効果を感じらるまで長期間かかったり、人によってほとんど効果を感じられないということもあるのがデメリット。
選ぶ際は、効果が期待できる有効成分が配合された薬用や、炭など着色汚れに特化したタイプがおすすめです。
しろえ 歯磨きジェル
出典:https://item.rakuten.co.jp/
着色汚れだけでなく、和漢の力で健康的な口腔内をキープ
薬用 しろえ 歯磨きジェルは、日本製の医薬部外品。5つのホワイトニング成分で、多角的にアプローチし、着色汚れを吸着し、洗い流すことができます。
12種類の和漢植物エキス配合で健康的な歯をキープします。
さらに、13の無添加仕様なので、歯に優しく毎日安心してホワイトニングができます。
商品名 | 薬用 しろえ 歯磨きジェル |
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価格帯 | 定価3,300円(税込) |
ホワイトニング成分 | ポリリン酸・PEG-8・アルミナ・含水シリカ・炭素水素Na |
フリー処方 | 合成着色料・鉱物油・合成界面活性剤・研磨剤・人工甘味料・シリコン・動物由来成分・漂白剤・合成香料・プロピレングリコール・発泡剤・フッ素・パラベン |
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ブレスマイルクリア
出典:https://item.rakuten.co.jp/
着色汚れをしっかり溶解!歯石を作らせない歯磨き粉
ブレスマイルクリアは、5つの有効成分の中でもポリエリレングリコール400が喫煙によるヤニの着色汚れまでも溶解するホワイトニング力を発揮。
シャイニングナノカプセルが歯の凸凹や隙間にしっかりと密着し、7種の成分がブラッシングにより白い歯へ導きます。
さらに、口臭防止、虫歯予防、歯石の沈着防止など、口腔内の環境を整えます。
商品名 | ブレスマイルクリア |
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価格帯 | 定価5,260円(税込) |
ホワイトニング成分 | ゼオライト・グリチルリン酸ジカルシウム・塩化セチルピリジニウム・フッ化ナトリウム・ポリエチレングリコール400 |
フリー処方 | 鉱物油・合成界面活性剤・漂白剤・パラベン・シリコン・紫外線吸収剤 |
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マニキュアタイプのセルフホワイトニング

マニキュアタイプは、歯に直接白い塗料を塗ることで、すぐに歯を白く見せることができます。
ただし、歯自体を白くしたわけではないので、剥がれれば元に戻りますし、効果が続かないのがデメリット。
明日白くしたい!などすぐに白く見せたいときに、サッと使えるのが魅力です。
歯のお化粧 デンタルパール
出典:https://item.rakuten.co.jp/
一瞬で歯を白く!笑顔に自信がもてる歯のお化粧
歯のお化粧 デンタルパールは、サッと塗るだけ!気になる歯の黄ばみや変色をカバーしてくれます。
歯磨き粉で簡単で落とすことができるので、思ったときにすぐに白い歯に見せてくれます。
商品名 | 歯のお化粧 デンタルパール |
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価格帯 | 約3,000円前後 |
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消しゴムタイプのセルフホワイトニング

消しゴムタイプは、研磨剤入りのシリコンゴムを歯にこすることで、歯の汚れや着色汚れを取り、白く見せます。
市販や通販でリーズナブルに購入ができるのが魅力。
ただし、やりすぎると歯の表面を傷つけてしまうことがあるので、使いすぎには注意が必要です。
タバコのヤニや着色汚れが気になるときに使うと効果を感じやすいです。
歯の消しゴム キューブホワイト
出典:https://item.rakuten.co.jp/
気になったらいつでもどこでもホワイトニング
歯の消しゴム キューブホワイトは、再生医療から誕生した最先端のデンタルケア。
歯面専用スポンジ歯ブラシ付きホワイトニング専用歯磨きです。
スポンジを歯の着色汚れが気になる部分に当てて擦るとしっかり汚れを落としてくれます。
商品名 | 歯の消しゴム キューブホワイト |
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価格帯 | 約4,000円前後 |
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マウスウォッシュタイプのセルフホワイトニング
マウスウォッシュタイプは、歯に付着したタンパク汚れをしっかり除去し、歯の黄ばみや着色汚れを落としやすくします。
さらに、タンパク汚れを除去することで、口内の雑菌の繁殖を抑えられるので、口臭予防の効果期待できるため、外出中歯磨きできない時にもおすすめです。
キラハクレンズ
出典:https://item.rakuten.co.jp/
たった15秒すすぐだけでごっそり口内洗浄!
キラハクレンズは、たった15秒すすぐだけ!「ポリリン酸ナトリウム」が蓄積したステインに吸着して浮かせ、口の中全体をクリーニングします。
「キシリトール」が唾液の分泌を促進し、歯の再石灰化で失われた白さをチャージします。
さらに、グリセロリン酸カルシウムが歯の表面を均一に整え、ポリリン酸ナトリウムが表面をコートして、着色汚れの再付着を防ぐ働きもあります。
また、6種類の植物由来成分が口の中を保湿し、口臭予防までしてくれます♪
商品名 | キラハクレンズ |
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価格帯 | 通常価格9,980円(税込) |
内容量 | 30包 |
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いかがでしたか?
歯が白くなるだけで顔の印象って全然違うんですよね♪
笑顔に自信がもてるだけで、毎日が充実しますよ。
家庭用セルフホワイトニングで手軽にホワイトニングを試してみてください。
家庭用セルフホワイトニングおすすめ一覧
ホワイトクラブLED | デンタルラバー スーパーホワイトLV | スマートホワイトプラス LEDマウスピース + スマホワWゲル | Inner Beauty Labo ドクターホワイト | スマートデント | ファントムブライト・ネオ トライアルセット | イルミナル | 電動歯ブラシ LEDoc. | CURAPROX Black is white | しろえ 歯磨きジェル | ブレスマイルクリア | 歯のお化粧 デンタルパール | 歯の消しゴム キューブホワイト | キラハクレンズ |
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