毛穴の黒ずみやイチゴ鼻の原因は?治し方や予防方法はあるの?毛穴の汚れを落とすスキンケアおすすめ12選

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もんぴぴ
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いつの間にか目立っている毛穴の黒ずみ・イチゴ鼻。目立つもんだからファンデで隠し切れない(´□`。)ノ
そんな頑固でしつこい毛穴の黒ずみの治し方や予防方法を調査!
毛穴の汚れを落とすスキンケア商品をご紹介します。


毛穴の黒ずみ、イチゴ鼻の原因は?

毛穴の中では皮脂の分泌や、古い角質、たんぱく質が産出され、毛穴の外へ排出する働きがありますが、肌表面のバリア機能が崩れ、古い角質が排出されず毛穴を塞いでしまい毛穴を詰まらせてしまうことがあります。
毛穴が詰まってしまうと、皮脂や古い角質、タンパク質が滞り酸化したり、紫外線によってメラニンが生成され、毛穴の黒ずみを発生させてしまいます。
とくに鼻は皮脂分泌が多く、紫外線や摩擦など刺激を受けやすい部分なので「イチゴ鼻」と言われるように、黒ずみが発生しやすいです。

毛穴黒ずみスパイラルの人の特徴
  • ゴシゴシとクレンジングや洗顔をしてしまう
  • 睡眠時間が短い
  • 糖分の多い食事をとる
  • 脂っこい食事を多くとっている
  • 角栓をピンセットで引っこ抜く
  • 乾燥肌
  • オイリー肌

皮脂が過剰に分泌させている

毛穴の黒ずみの原因は、皮脂と汚れの酸化です。そこに紫外線を浴びればメラニン生成によってさらに黒くなることも・・・。
まず、皮脂の過剰な分泌と、肌の乾燥を抑えることが大切です。
オイリー肌だけでなく、乾燥肌を放っておくと、肌を潤そうと皮脂を多く分泌してしまい、水分はないんだけど、Tゾーンや鼻周りがテカりがち。
水分が失われた肌は、砂漠のように硬くなり、毛穴周りも詰まるので汚れが落ちにくくなります。

乾燥肌・バリア機能の低下

また、しっかりクレンジングしなきゃと思ってゴシゴシ洗いがちですが、摩擦によって、肌に負担がかかり、炎症や乾燥しやすくなり悪化してしまいます。
そう!必要な角質まで削ってしまい、肌のバリア機能が低下してしまうんです。

ピンセットで角栓を抜くなどの荒療治もやめましょう。
その時はスッキリしますが、肌を傷つける可能性もあり、毛穴に炎症を起こしてしまう可能性もあります。

肌は食事と睡眠で決まります

食生活は肌に大きな影響を及ぼします。
どんなに、肌ケアをしたとしても、肌をつくる食事、肌を回復させる睡眠を怠れば、毛穴だけでなく、良い肌状態にはなりません。
バランスの良い食事と、肌を回復させる為に必要な睡眠を十分にとりましょう。

毛穴の黒ずみ・イチゴ鼻の治し方は?

毛穴の黒ずみ・イチゴ鼻の対策方法
  • 肌を柔らかくしてからクレンジング
  • ピーリングで古い角質を除去
  • パウダー洗顔でタンパク質を分解
  • 洗い流すパックで汚れを吸着除去

肌を柔らかくしてからクレンジング

毛穴の黒ずみ「角栓」は、肌表面がカチコチにに固まっているので、なかなか取れません。
クレンジング前にホットタオルやスチーマーで、肌を蒸らしてふっくらやわらかくゆるんだ状態にしてあげた後に、クレンジングを肌に乗せると、毛穴にクレンジング成分が入り込み汚れや角栓を浮き上がりやすくなります。
事前に肌をやわらかくすることで、角栓ももちろんですが、メイクや汚れも浮き上がりやすくなるので、肌にゴシゴシ摩擦を加えることなく汚れを取り除くことができ、敏感肌な方でも肌のバリア機能も保ちながらクリア肌に仕上げることができます。

ピーリングで古い角質を除去

肌サイクルの乱れで、古い角質が溜まってしまった肌にはピーリングがおすすめです。
毛穴の黒ずみは肌表面の古い角質が毛穴を塞いでしまうことから発生するので、きちんと除去する必要があります。
ピーリングの種類にはよりますが、週に1~2回ピーリングを行うことで、毛穴の黒ずみだけではなく化粧水や美容液の浸透(角質層まで)もサポート。
角質層全体が潤うので、やわらかい肌をキープしやすくなり、角栓の発生を予防できます。

パウダー洗顔でタンパク質を分解

毛穴の黒ずみは皮脂だけではなく、角質の元となるタンパク質も多く含まれています。
パウダー洗顔には、酵素が入っており、酵素はタンパク質をやわらかくして落としてくれる働きをしてくれます。
週に1~2回、スペシャルケアとして、たっぷり泡立てて顔にふんわり洗顔してあげることで、頑固な角栓を除去してくれます。

洗い流すパックで汚れを吸着除去

洗い流すパックは、クレイ(粘土)や米、ハーブなどでできているものが多く、顔に塗って10分前後。
肌に負担をかけずに、毛穴の汚れを吸着し、除去してくれます。
毛穴汚れを除去するだけではなく、美容液成分配合や、天然の保湿成分など、肌にやさしいものが多いのも魅力。
剥がすシートマスクのように、肌への刺激が少ないので、肌のバリア機能を守りながら長期的に毛穴の黒ずみの予防の役割も果たします。


アフターケアで黒ずみを予防!

せっかく毛穴の黒ずみを取ったのに、すぐに出現してしまう…。
そんな黒ずみスパイラルを避けるには、毛穴を詰まらせない肌環境を整えておくことが大切です。
しっかり予防していきましょう!

アフターケアのポイント!
  • 保湿をし、肌を柔軟に保つ!
  • 肌を引き締める!
  • 紫外線を徹底的にカット!

毛穴ケアをした後は、どんな方法でも肌に多少ダメージがあり、乾燥しやすい状態です。
そもそも毛穴が詰まる原因も肌の水分不足なので、角栓、黒ずみには、保湿をすることが一番重要になります。
肌の水分が保たれることで、肌のバリア機能も高まり、余計な皮脂も出にくくなり、肌トラブルも起こりにくくなります。

また、ビタミンC誘導体など肌を引き締める成分が入っている美容液もおすすめです。
角栓を除去した後は、毛穴が開いて無防備状態なので、再び汚れが詰まりやすくなってしまいますし、皮脂もでやすくなりますので、保湿をしつつ、引き締めてあげることで、詰まりにくくなります。

さらに、紫外線予防もしっかりとしましょう!UV対策はもちろんですが、美白美容液などで肌の酸化を防ぎましょう。

毛穴の汚れを落とすスキンケアおすすめ12選

【クレンジング】で黒ずみオフ!

DUO クレンジングバーム ブラックリペア

出典:https://item.rakuten.co.jp/

DUO クレンジングバーム ブラックリペアは、DUO独自開発「ブラックパウダー」と活性炭の力で硬くなった角質を柔軟化させ、メイクや毛穴汚れを浮かせてごっそり吸着するクレンジングバームです。
発酵成分が美肌へトリートメントし、テカリを防ぎ、なめらかな肌へ導きます。W洗顔しなくて良いのも魅力!

商品名DUO クレンジングバーム ブラックリペア
価格帯約4,000円前後
特徴・備長炭パウダー&溶解オイル洗浄
・6つの無添加:パラベン・鉱物油・石油系合成界面活性剤・合成香料・合成着色料・アルコール

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DUO クレンジングバーム ブラックリペア
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マナラ ホットクレンジングゲル

出典:https://item.rakuten.co.jp/

マナラ ホットクレンジングゲルは、メイクを落としながらマッサージが可能になったホットクレンジングゲルです。
91.3%の美容液成分を閉じ込めたマイクロゲルが、マッサージをすることで弾け、メイクや黒ずみ汚れを絡めとりながら、肌に潤いを与えます。
さらに、6つのめぐりケア成分配合で温感マッサージすることで、肌にハリのあるクリア肌へ導きます。
また、7つの無添加処方で、敏感肌の方にもおすすめです。

商品名マナラ ホットクレンジングゲル
価格帯約4,000円前後
特徴・温感ゲル
・美容液のマイクロカプセル&極小シュガーオイル洗浄
・7つの無添加:着色料・合成香料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・エタノール・紫外線吸収剤

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マナラ ホットクレンジングゲル
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レノアジャパン ラフラ バームオレンジ

出典:https://item.rakuten.co.jp/

レノアジャパン ラフラ バームオレンジは、オリーブオイルとオレンジオイル、ヒマワリオイルの洗浄成分が、肌にストレスをかけずに、じんわりとろーり肌になじみ、頑固なアイメークや毛穴の汚れまですっきり落とします。
マッサージ、角質ケア、美容パック機能も備わっているので、W洗顔不要!肌に負担をかけません。
さらに、9種類の無添加処方。オレンジの爽やかな香りで癒されます。

商品名レノアジャパン ラフラ バームオレンジ
価格帯約5,000円前後
特徴・天然植物オイルで洗浄
・W洗顔不要
・9種の無添加:合成香料・着色料・鉱物油・防腐剤・石油系界面活性剤・パラベン・アルコール・紫外線吸収剤・シリコン

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レノアジャパン ラフラ バームオレンジ
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【酵素パウダー】で黒ずみオフ!

スイコウハツキュア  ムースクリアパウダー

出典:https://item.rakuten.co.jp/

スイコウハツキュア  ムースクリアパウダーは、サンゴスクラブと4種のクレイが古い角質や老廃物を吸着除去し、酵素がたんぱく汚れを分解し、洗うたびに明るいなめらか肌へ導きます。
さらに、ワイルドローズオイル、リンゴ幹細胞エキス、ビタミンC誘導体などの美容液成分が、肌をケアします。

商品名スイコウハツキュア  ムースクリアパウダー
価格帯30包:約2,000円前後
特徴・サンゴスクラブ&4種のクレイ&酵素で洗浄
・美容成分:2種のマリンコラーゲン・ワイルドローズ・リンゴ幹細胞エキス・ビタミンC誘導体・ヒアルロン酸など
・9種の無添加:合成香料・着色料・鉱物油・タルク・石油系界面活性剤・パラベン・シリコン・紫外線吸収剤・サルフェート

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スイコウハツキュア  ムースクリアパウダー
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ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーa

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーaは、酵素が毛穴の頑固なタンパク質汚れに働きかけ、分解された角栓・毛穴汚れを炭でかき出し、吸着泥が絡めとります。
独自のアミノ酸系洗浄成分が肌本来のうるおいをキープしながら汚れを落とし、糖とヒアルロンさんでキメを整えるので、うるおいを逃ず、毛穴の気にならないうるつる肌に導きます。
また、もっちり濃密泡なので、肌を優しく包み込み、こすらず洗えるのが魅力です。

商品名ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーa
価格帯30包:約2,000円前後
特徴・酵素&炭で洗浄
・美容成分:アミノ酸系洗浄成分×糖、ヒアルロン酸
・5つの無添加:防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤

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ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーa
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【スプレーだけで】黒ずみオフ!

毛穴スプレークレンズ

出典:https://item.rakuten.co.jp/

毛穴スプレークレンズは、究極の摩擦レス!スプレーを吹きかけるだけで詰まった角栓を除去できるんです。
それは、「高機能還元性イオン水」pH12の強アルカリイオンが毛穴に詰まった角栓に吸着して除去する働きがあり、スプレーが肌に触れた瞬間に弱酸性になる為、肌への刺激は最小限で、表皮を傷つけないのが魅力。
還元水は表面張力が弱いため、毛穴に馴染みやすく、スプレーを吹き付けてしばらく待つと、角栓やクレンジング残り、汚れが分解されて白く濁った水がポタポタ流れてスッキリオフ!
毛穴と汚れと肌の間に電荷を与えて、静電気的反発力を生み出すことによって、肌に刺激を与える界面活性剤を使わずに、毛穴に詰まったタンパク汚れを浮き上がらせて落とすことができます。

商品名毛穴スプレークレンズ
価格帯初回:1,870円
定期2回目以降:4,345円※定期回数縛りなし
通常価格:6,600円
特徴・特許製法「高機能還元性イオン水」洗浄
・16つの無添加:オイル・鉱物油・アルコール・防腐剤・酸化防止剤・パラベン・フェキシエタノール・着色料・香料・石油系界面活性剤・シリコン・合成ポリマー・アクリル系増粘剤・旧指定成分・紫外線吸着材・キレート剤

【洗い流すパック】で黒ずみオフ!

肌ナチュール ホットクレンジング

出典:https://item.rakuten.co.jp/

肌ナチュール ホットクレンジングは、じんわり肌を温める「温感作用」と「高濃度炭酸」で、毛穴の詰まりや黒ずみ、角質をスムーズに洗い落してくれる炭酸ホットクレンジングです。
乾燥や古い角質が留まることによるくすみ、毛穴の黒ずみ、ごわつきを和らげてから洗い流すので、みずみずしいハリのあるクリア肌へと導きます。
また、吸着型ヒアルロン酸・コラーゲン・プラセンタなどの保湿成分や、53種類の美容成分が角質層のすみずみまで行き届き、潤いを与えてくれるので、年齢肌に合わせたエイジングケアにもおすすめです。

商品名肌ナチュール ホットクレンジング
価格帯約3,500円前後
特徴・温感クレンジング&高濃度炭酸洗浄
・美容成分:吸着型ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタなど計53種類配合

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肌ナチュール ホットクレンジング
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ルアラ アクアクレイパック

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ルアラ アクアクレイパックは、天然ミネラル成分で組成されたクレイが、肌への摩擦を抑えながら、汚れを吸着し、古い角質を取り除きます。
さらに、プラセンタエキス・スクワラン・クロロフィル・トルマリンの4大美肌成分を配合。肌をしっとりと仕上げます。

商品名ルアラ アクアクレイパック
価格帯約9,000円前後
特徴・天然クレイ洗浄
・美容成分:プラセンタエキス、クロロフィル、スクワラン、トルマリン

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ルアラ アクアクレイパック
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シラクル ビューティシート

出典:https://item.rakuten.co.jp/

シラクル ビューティシートは、毛穴が気になるTゾーンや鼻にシートを乗せるだけで、ソープベリーエキスとBHAが毛穴の汚れを優しく浮かせて取り除きます。
カモミールエキスや人参エキスなど、天然成分が毛穴に素早く浸透(角質層まで)し、潤いを与え、ハマメリスエキスがキレイになった肌をキュッと引き締め、毛穴の目立たない肌へ導きます。

商品名シラクル ビューティシート
価格帯約2,000円前後
特徴・ソープベリーエキス&BHA
・美容成分:カモミールエキス、人参エキス、ハマメリスエキスなど

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シラクル ビューティシート
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【ピーリング】で黒ずみオフ!

The Ordinary 噂の「 血みどろピーリング」

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The Ordinary 噂の「 血みどろピーリング」は、タスマニアペッパーベリーの真っ赤なテクスチャ―が印象的。
AHA(アルファハイドロキシ酸)を30%という高濃度で配合で、皮膚表面の角質をなめらかにし、BHA(ベータヒドロキシ酪酸)が毛穴に詰まった老廃物を根こそぎ除去します。
目の周りを避けて顔全体や首に塗って、10分放置してから洗い流すだけで、肌のざらつきや毛穴の汚れをしっかりクリアにしてくれます。

商品名The Ordinary 噂の「 血みどろピーリング」
価格帯約3,000円前後
特徴・AHA 30% + BHA 2%

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The Ordinary 噂の「 血みどろピーリング」
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DR.WU(ドクターウー) マンデル酸 ピーリング

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DR.WU(ドクターウー) マンデル酸 ピーリングは、フルーツ酸(AHA)の一種、マンデル酸を使用した角質ケア美容液です。
週2~3回、今使っているスキンケアに追加するだけ!肌の外側から強制的に角質を除去するピーリングではなく、肌を整えるサポートをする美容液です。
つるすべ肌に導いてくれます。

商品名DR.WU(ドクターウー) マンデル酸 ピーリング
価格帯約5,000円前後
特徴・「黄金濃度18%」のマンデル酸(杏仁酸) ・無添加:アルコール・パラベン・合成香料・合成着色料

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DR.WU(ドクターウー) マンデル酸 ピーリング
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COSBEAUTY アクリアルピーリングプロEX

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COSBEAUTY アクリアルピーリングプロEXは、濡れた肌にヘラを滑らすと、細かな超音波振動が古い角質や毛穴に詰まった角栓を吹き飛ばします。
さらに、イオン導入モード、リフトモードが搭載されているので、毛穴ケア後のアフターケアまでしっかりとできるのが魅力です。

商品名COSBEAUTY アクリアルピーリングプロEX
価格帯約11,000円前後
特徴・超音波洗浄 ・モード:超音波L/H、イオン導出、イオン導入、マイクロカレント

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COSBEAUTY アクリアルピーリングプロEX
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いかがでしたか?
今回は、既に溜まってしまった角栓や黒くなった毛穴の黒ずみタイプのケアアイテムをピックアップしてみました。
毛穴の黒ずみ、イチゴ鼻はなんとか除去&再発させたくないですよね!
頑固な黒ずみにアプローチしてくれる毛穴ケアアイテムで、接近されても恐れない!毛穴美人を目指しましょう♪

毛穴の汚れを落とすスキンケアのおすすめ一覧

DUO
クレンジングバーム ブラックリペア
マナラ
ホットクレンジングゲル
レノアジャパン
ラフラ バームオレンジ
スイコウハツキュア
ムースクリアパウダー
ファンケル
ディープクリア 洗顔パウダーa
毛穴スプレークレンズ肌ナチュール
ホットクレンジング
ルアラ
アクアクレイパック
シラクル
ビューティシート
The Ordinary
噂の「 血みどろピーリング」
DR.WU(ドクターウー)
マンデル酸 ピーリング
COSBEAUTY
アクリアルピーリングプロEX
DUO クレンジングバーム ブラックリペア
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マナラ ホットクレンジングゲル
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レノアジャパン ラフラ バームオレンジ
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スイコウハツキュア  ムースクリアパウダー
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ファンケル ディープクリア 洗顔パウダーa
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肌ナチュール ホットクレンジング
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ルアラ アクアクレイパック
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シラクル ビューティシート
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The Ordinary 噂の「 血みどろピーリング」
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DR.WU(ドクターウー) マンデル酸 ピーリング
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COSBEAUTY アクリアルピーリングプロEX
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