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2021-09
美容
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美容ぶるぶるマシンの効果的な使い方や選び方！振動マシンのおすすめ8選
乗るだけで全身ぶるぶる振動を与えて、勝手に運動してくれるぶるぶるマシンをご存じですか？ 脂肪を揺らすだけじゃなくて、筋肉に働きかけてトレーニングしてくれるんです！ 筋トレだけではなく、振動が全身の血行を促進してむくみやコリ解消など幅広く活躍してくれるので、一家に一台置いておきたいアイテム。 最近では、騒音対策されてコンパクトなモデルがたくさん登場しています♪ 今回は、ぶるぶるマシンの効果やおすすめアイテムをご紹介します。