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EMSの効果的な使い方!高周波や低周波EMSおすすめ9選

身に着けるだけで筋トレしてくれる「EMS」。現在ではたくさんの種類が販売されてますよね。 実は私、10年以上前にEMSを買って愛用していました。 今はEMSブーム真っただ中というわけで機能などもアップデートされているはず!そこで、現在のEMSはどうなっているのかを調査してみました♪ この記事では、EMSの効果的な使い方や高周波や低周波のおすすめEMSをご紹介します!
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