顔用EMSの効果的な使い方は?顔用EMSを使った効果口コミレビュー

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もんぴぴ
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年齢を重ねるごとに気になってくる、ぼやけたフェイスライン、加齢による悩み・・・。
多くの女性が抱える悩みですよね。
そこで試してみたのが顔用EMSマスク!!
インパクトある見た目ですが、装着するだけで、表情筋を鍛えて引き締めてくれるんです!
この記事では顔用EMSの効果や、実際に使ってみたレビュー、おすすめの顔用EMS商品をご紹介します。

顔用EMSってなに?

EMSは筋肉に微弱な電流を与えることで、強制的に筋肉を動かす施術方法です。
自分の意識とは関係なく動かすので、自分で運動していないのに、筋肉を鍛えることができるのが魅力です。
顔用のEMSは、ハンディタイプのものやマスクタイプなど豊富な種類があり、簡単に取り扱えます。
電極が接している面の筋肉を集中的に刺激する為、ピンポイントケアが可能です。

顔用EMSで期待できる効果

EMSは自分では鍛えにくい筋肉を鍛えることができることで、加齢による様々な悩みにアプローチします。

顔用EMSはこんな悩みにおすすめ
  • たるみが気になる
  • むくみが気になる
  • 年齢肌が気になる

たるみが気になる

年齢を重ねるにつれ、フェイスラインがぼやけたり、全体的にたるみが気になったりしませんか?
顔には30種類以上の筋肉が組み合わさった表情筋がありますが、年齢とともに筋力が衰えたり、逆に酷使している部分があります。
自分ではなかなかケアすることが、難しいのですが、EMSの電気刺激は、普段鍛えにくい表情筋にしっかりと働きかけてくれます。
衰えた筋肉を鍛え、刺激を与えてコリをほぐすことで、たるみや引き締めに効果が期待できます。

むくみが気になる

朝や夕方むくんで目が腫れぼったくなって悩んでいる方多いのではないでしょうか。
EMSは筋肉に直接刺激を与え、筋肉の緊張やコリをほぐすことで血液循環がスムーズになり、むくみ解消効果が期待できます。

年齢肌が気になる

EMSの電気刺激で、血流が促進されることで、肌のすみずみまで栄養が行き届くようになり、肌のターンオーバーのサポートになります。
肌にハリがない…、くすんで見える…など、年齢肌に悩んでいる方も、肌の土台からアプローチすることで、乱れたターンオーバーを整えて、ハリのある明るい肌にする効果が期待できます。

顔用EMSを効果的に使うには?

悩みに合わせた形状を選ぶ

30以上もある表情筋の中でも、特に重要な5つの筋肉があります。
各表情筋の働きを理解して、悩みに合わせた形状のEMSを選びましょう。

前頭筋(ぜんとうきん)

おでこ全体に広がる筋肉です。
筋力が不足するとまぶたをはじめ、顔全体が下がる一因になる可能性があります。
前頭筋を鍛えることで、顔全体のたるみ予防ができます。
▼おすすめの形状
EMS搭載美顔器

眼輪筋(がんりんきん)

目の周囲を囲んでいる筋肉です。
衰えると、上まぶたがくぼむ・又はまぶたが垂れる、目の下のたるみが出ます。
眼輪筋を鍛えることで、目元のたるみ予防はもちろん、目ぱっちり大きく見せる効果が期待できます。
おすすめの形状
EMS搭載美顔器・目元用EMS

大頬骨筋(だいきょうこつきん)

頬の形をキープし、若々しい笑顔をつくる筋肉です。
衰えると皮膚をささえきれずに垂れさがり、ほうれい線を深くしてしまいます。
大頬骨筋を鍛えることで、頬にハリを与えて、若々しい印象を与えます。
おすすめの形状
マスクタイプのEMS・ジェルパッドタイプのEMS

口角挙筋(こうかくきょきん)

目元と口角をつなぎ、口角を引き上げる働きがあります。
衰えると口角が下がってしまい、不機嫌に見えたり、老けて見える原因になります。
口角挙筋を鍛えることで、表情が豊かになり、若々しい印象を与える効果が期待できます。
おすすめの形状
マスクタイプのEMS・ジェルパッドタイプのEMS

口輪筋(こうりんきん)

話す・呼吸・食べるなど重要な働きをします。
口輪筋からは、たくさんの表情筋が放射線状に伸びているため、衰えると表情が乏しくなってしまったり、ほうれい線の原因になります。
口輪筋を鍛えることで、口周りがキュッと引き締まり、ほうれい線周りのたるみを目立たせない効果が期待できます。
おすすめの形状
マスクタイプのEMS・EMS搭載美顔器

しっかり保湿した肌に使用する

EMS美顔器は肌が乾燥した状態だと、刺激を感じにくくなることがあるようです。
また、メーカーによって、専用のジェルや美容液を併用して使うとより効果的に使うことができます。

使用回数、時間を守る

EMSの特徴は、自分の意志とは関係なしに筋肉を動かすので、ついつい長時間使用したり、何度も使いたくなりがちです。
使いすぎると、オーバートレーニング状態になり、逆効果になってしまいますので、メーカー推奨の時間をしっかり守りましょう。

顔用EMSを使ってみた!口コミレビュー

実際に顔用EMSを使ってみました!
私は「ANLAN EMS小顔マスク」を選んでみました。
ANLAN EMS小顔マスクは、マスクタイプで両手が空くので、テレビや動画などを見ながらでもできて楽だなと思います。
しかも、顔用EMSの中では価格がリーズナブルなので、気軽に購入できるのが魅力です。

マスクの磁石ボタンにコントローラーをセットするだけで、取り付け完了です。

コントローラーの片側を上下逆向きに付けるみたいです。不思議な仕様ですね。(笑)
両方のコントローラーのON/ボタンを押すと起動します!簡単すぎる!
強度レベルも10段階あるので、レベル1からやってみました。

ANLAN EMS小顔マスクのレビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

はじめはレベル1にしたのですが、ビリビリ、グイーっと顔の奥の筋肉がしっかり動きます!
10分間の自動運転で、異なる刺激パターンを組み合わせでマッサージするので、頬中の筋肉が動かされます。
コントローラーは頬に付いているのに、頬だけではなく、目元の筋肉まで動いていてビックリしました!

さらに、レベル2にすると、刺激がすごすぎてジ~~~ンと口の中にまで響く威力!
これは思った以上に筋肉にアプローチしてきました。
レベル3以上は慣れてからのほうが良さそうですΣ(゚Д゚)
10分後、自動でストップされ、顔がかなりすっきりリフレッシュされました♪

朝のメイク前や、一日の終わりのケアにぴったりです!
とにかく威力抜群で、毎日使いたいアイテムになりました♪

1ヵ月使い続けてみた!効果レビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

効いてる実感があったので、楽しくなって毎日朝、晩使ってみました!
私は頬がたるみがちでハリ不足だったのですが、1か月で頬がぎゅっとハリが出てきました!ハリというか表情筋が鍛えられてきたんだと思います。
使用開始当初はレベル2ですごい威力を感じていたのに、今ではレベル6で使用しています。いつかレベル10できるかな・・・笑
娘が使ってみると、最初からレベル6でも大丈夫だったので、いかに自分の筋力が無かったか分かりました。

EMSマスクは使用後のすっきり感が心地よくて、毎日使わないと気が済まなくなりますv(*´∀`*)v
マジックテープでサッと装着するだけで、引き締まったと感じるのでこれは止められません♪

2ヵ月使い続けてみた!効果レビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

使い続けて2か月が経ちました。マスクのおかげで、むくまないので助かっています♪
フェイスラインのもたつきだけでなく、目元のクマが薄くなってきました!クマが濃かったのでたるんで見えたんですが、解消されてよかったです!
強度は6か7レベルが普通になりました。
あんなに顔に響いてビックリしていたのに、今ではマッサージ感覚で使っています 笑

マッサージだと、摩擦で肌が荒れることがあると思うんですが、EMSマスクって肌荒れの心配がないのが魅力だなと、肌が弱い私としてはありがたいなとつくづく思いました。

3ヵ月使い続けてみた!効果レビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

かれこれ使い続けて3か月。
毎日お風呂上りに使うのが定番になりました。
相変わらず、朝むくみ知らずなのはもちろんなんですが、友達に会うと痩せた?って言われることが何度かありました。
体重は全然変動はないんですけどね(;・_・)笑
マスクのおかげでちょっと引き締まったようです♪
身近な人に気づいてもらえるとうれしいですね(°ω°)!

4ヵ月使い続けてみた!効果レビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

しっかりルーティンになっている状態です。
今でも6か7レベルが合っているようです。
継続してむくみ知らず♪毎朝むくみに悩まないのが私にとってはありがたい!
肌荒れもすることなく、ストレスフリーです(^^♪
筋肉を動かすから血行が良くなって肌に良い影響があるのかもしれません。
今ではお風呂上り、スキンケアの一つになっています(笑)

5ヵ月使い続けてみた!効果レビュー

もんぴぴ
もんぴぴ

5ヵ月目になると、むくみや頬のお肉も気になることなくフェイスラインが引き締まった状態が日常になりました♪
体重が変わらないのに顔がキュッとシャープになったなと思います。
長期間使っていくと、フェイスライン、頬のお肉が引き締まったのが分かりました。
このまま持続して、引き締まった状態を保ちたいです(´◠ω◠`)

商品名ANLAN EMS小顔マスク
価格帯約7,000円前後
サイズ約666*103*2mm
重量84g
備考オートタイマー10分
強度レベル10段階

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顔用EMSおすすめ6選

もんぴぴ
もんぴぴ

顔用EMSは、マスクだけではなく、多機能美顔器やブラシタイプもあるのでいくつかご紹介します!

ヤーマン メディリフト

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ヤーマン メディフトは、目から顎までしっかりと覆うマスクで、顔の表情をつくる2つの表情筋「大小頬骨筋(リフト筋)」と「咬筋」にアプローチします。
大小頬骨筋(リフト筋)は大小2つのリフト筋へ同時にEMSを出力し、頬の皮膚や脂肪を引き上げる筋力を鍛えます。
ものを咥えたり、噛み締めたりするときに使う咬筋は、深層筋まで届くEMSでストレッチするかのように、心地よく刺激します。
鍛える&休ませるケアを同時に行えるので、効率的筋トレが可能になっています。
左右のレベル調整が可能なので、自分にあったレベルでのケアができます。
また、水洗いができるので衛生的に使い続けることができます。

商品名ヤーマン メディフト
価格帯約27,000円前後
サイズ約600×180mm
重量145g
備考オートタイマー10分
強度レベル調節可能

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ヤーマン メディリフト
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ボミーニコベルト

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ボミーニコベルトは、大・小頬骨筋と咬筋にアプローチ。左右対称バランスを崩さず、手動では鍛えづらい筋肉までピンポイントに動かすことができます。
リフトモード・タッピングモード・ローラーモードの3つのモードが搭載されており、表情筋を鍛える・フェイスラインを引き締める・小顔を目指すことができます。

商品名ボミーニコベルト
価格帯約16,500円前後
サイズ180×180×47mm(開いている状態)
重量173g
備考オートタイマー10分
3モード搭載

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ボミー ニコベルト
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ヤーマン フォトプラスEX

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ヤーマン フォトプラスEXは、1台6モード搭載のオールインワン美顔器です。
EMSUPモードは、低周波+中周波の複合EMSを搭載しています。それによって複雑な刺激で、効率の良いケアができます。
さらに、デリケートな目元周りの肌にも使えるマイクロカレント(微弱電流)を搭載した、EYE CAREモードも魅力です。
また、ラジオ波も同時出力されているので、温めながら効果的なアプローチが可能です。

商品名ヤーマン フォトプラスEX
通常価格49,500円
サイズ約W44×D57×H190(mm)
重量220g
機能RF、イオン導出、イオン導入、マイクロカレント、ダブル波EMS、RF LED、冷却

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ヤーマン フォトプラスEX
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コスビューティー リフトアイロンEX

出典:https://item.rakuten.co.jp/

コスビューティー リフトアイロンEXは、5種類のモードでトータルケアできる美顔器です。
リフトモードで顔のトレーニングをサポート。美顔器用EMSジェルや美容液を合わせて使用するとさらに効果的です。
イオン導出、導入、アイケアモードなど、1台でトータルでエイジングケアできます。
また、生活防水仕様(IPX5)なので、洗面所など湿気や水滴多い場所でも安心して使用できます。

商品名コスビューティー リフトアイロンEX
価格帯約22,000円前後
サイズ記載なし
重量記載なし
機能イオン導出、イオン導入、HOT、COOL、バイブレーション、EMS強・弱

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コスビューティー リフトアイロンEX
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ヤーマン ミーゼ スカルプリフト

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ヤーマン ミーゼ スカルプリフトは、EMSの力で、頭筋を刺激し鍛えることで、顔を引き締めます。
12本の電極ピンから頭皮専用の独自の低周波EMSを出力する、「SCALPモード」は、ブラッシングしながら毎分約7000回の微動で、頭皮全体をストレッチしていきます。
マイクロカレントも同時に出力することで、効率的なケアが可能です。
また、22本の柔軟なピンで、多点式電極が低・中周波を複雑にに出力する、「FACEモード」であらゆる方向から集中的に表情筋を刺激することができます。
首やデコルテまでしっかりケアできるのが魅力です。

商品名ヤーマン ミーゼ スカルプリフト
価格帯約33,000円前後
サイズ約W54×D180×H56mm
重量約125.5g
機能スカルプモード、フェイスモード

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ヤーマン ミーゼスカルプリフト
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ドリーミーハルカ

出典:https://item.rakuten.co.jp/

ドリーミーハルカは、貼り付けるだけ3分の集中エステ!頬全体にフィットするパッドが表情筋を刺激して引き締めます。
2つのモードと4つの機能により加齢や疲れで現れてくる悩みを集中ケアします。
リフトアップモードでは、EMS+温熱+パワフル振動で、表情筋を鍛えます。
美肌モードは、マイクロカレント+温熱+パワフル振動で、微弱な電流の刺激で健やかな肌へ導きます。

商品名ドリーミーハルカ
価格帯約16,000円前後
サイズ約 縦9.5×横23×高さ2.5cm
重量約55g
機能リフトアップモード、美肌モード

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ドリーミーハルカ
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顔用EMSおすすめ一覧

ANLAN EMSヤーマン
メディリフト
ボミー
ニコベルト
ヤーマン
フォトプラスEX
コスビューティー
リフトアイロンEX
ヤーマン
ミーゼスカルプリフト
ドリーミーハルカ
ヤーマン メディリフト
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ボミー ニコベルト
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ヤーマン フォトプラスEX
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コスビューティー リフトアイロンEX
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ヤーマン ミーゼスカルプリフト
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ドリーミーハルカ
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