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運動が大嫌いな私は、通勤だけが運動時間だったんですが、在宅ワークになってまったく動けていません。。 完全なる運動不足( ꒪Д꒪)。。。 これではデブまっしぐら（◞‸◟） でも運動が大嫌い...。毎度チャレンジする筋トレは長続きしないので、足用のEMSを購入してみました♪楽して筋トレするぞーーーー！！ そして購入したのは、乗るだけで筋肉にアプローチする「ボミー」☆ この記事では、足裏用EMSフットマット「ボミー」の使い方や、実際に使ってみた口コミレビューをお届けします！

乗るだけで全身ぶるぶる振動を与えて、勝手に運動してくれるぶるぶるマシンをご存じですか？ 脂肪を揺らすだけじゃなくて、筋肉に働きかけてトレーニングしてくれるんです！ 筋トレだけではなく、振動が全身の血行を促進してむくみやコリ解消など幅広く活躍してくれるので、一家に一台置いておきたいアイテム。 最近では、騒音対策されてコンパクトなモデルがたくさん登場しています♪ 今回は、ぶるぶるマシンの効果やおすすめアイテムをご紹介します。

近年注目されている電気ブラシをご存じですか？ 電気ブラシで頭皮をマッサージすることで、健康で艶のある髪へ導いてくれたり、むくみが解消され、顔までキュッと引き締まったフェイスラインが期待できると美容業界でもかなりの支持があるアイテムです。 今回は、そんな電気ブラシの効果やおすすめ商品をご紹介します。

毎日のメイクとセットなのが、ヘアスタイリング。 うねりやクセ毛を整えたり、カールなどヘアアイロンは必須アイテムですよね！ 今回は毎日使っても髪へ負担をかけず、ツヤツヤな仕上がりにしてくれる高級ヘアアイロンをご紹介します。

色々なEMSグッズがありますが、中でも足を乗せるだけの「足裏EMS」をご存じですか？ 足を乗せるだけで筋肉を鍛えてくれる足裏EMSは効果はあるのか、どんな方に向いているのか、使い方などご紹介します。

ドライヤーをかける前に使うトリートメントは多種多様な商品が販売されていますが、違いが分からずとりあえず使っていることはありませんか？ せっかくなら、どんな効果があるのか、種類や違いを知って自分の髪質にぴったりなアイテムを選びましょう！ 今回は、ドライヤー前に使いたいトリートメントオイルの効果や、選び方をご紹介します。

ストレートはもちろん、ゆるふわカールもつくれるストレートアイロンは、1台は持っておきたい便利アイテムですよね。 近年では、ダメージを極限まで抑え、ツヤのある美しい髪質を表現してくれるストレートアイロンが続々登場しているんです！ 今回は、傷まないストレートアイロンの選び方やおすすめアイテムをご紹介します。